Проблемы похудения

Стройная штучка!
Нет женщины, которая с радостью и без проблем сидела бы на любой диете.Каждая сталкивается с трудностями.Разберем самые распространенные из них.
Читать дальше →

Обобщение о диетах.Руководство к действию

Стройная штучка!
Наше время-время толстяков.Соответственно, как никогда популярны и методы борьбы с ожирением.В первом топике Стройной штучки я хочу рассмотреть варианты диет и исключить большую часть глупой шелухи, мешающей здоровому питанию и умеренной диете добраться до основной массы пышек.
Не стоит доверять
Читать дальше →

Тебе надо поправиться, чтобы начать худеть

Блог им. Tomka
«Ты такая худая», «тебе надо поправиться» и «кушать тебе следует больше» — эти три фразы я регулярно слышала от своей мамы, а позже и от золовки со свекровью. Периодически к хору «доброхотов» присоединяются остальные родственники, и даже кое-кто из приятельниц. При всем при этом я отнюдь не анорексична, да и просматривая старые фотографии, могу точно сказать, что чрезмерно худой я не была никогда.
Читать дальше →