Караул! Авитаминоз!!!

НеболейКа
НеболейКа: Блог им. smokis: Караул! Авитаминоз!!!

Вот и пришла весна. Ура? Ура, но не совсем. Вместе с весенним солнышком приходят прыщики, трещинки, усталость и прочие прелести, которыми наш организм посылает SOS: помогите, мне нужны витамины. Давайте делиться опытом, кто как спасает себя и детей от
Читать дальше →

Витаминно-энергетический завтрак или перекус

Хочу какой-нибудь полезной вкусняшки.
Купила: курагу, чернослив, грецкие орехи.
Хочу всё измельчить и смешать, чтоб было вкусно и полезно.
Чем заправить? — Мед не люблю, меда дома нет, есть сгущенка.
Еще дома есть: клюква, брусника, малина. Их я измельчаю, смешиваю с
Читать дальше →