Привести себя в порядок за неделю

Девочки, а что вы делает, чтобы себя в порядок привести, скажем,
за неделю до мероприятия, ну, брови там, маникюр — понятно…
Я щикааааааарна, просто щикааааааарна (все о красоте  для нас-любимых): Блог им. jdmak: Привести себя в порядок


А что там для цвета лица делаете? Может, для фигуры, хотя, понятно, что за неделю фигуру особо не сделаешь, но вообще…

85 комментариев


Если пару дней не жрать, то в глазах появляется голодный блеск. Со стороны выглядит как неземное сияние))

smilesmilesmilesmilesmilesmile
Оригинально, только синяк на лбу вряд ли сильно украсит, если в обморок грохнешься)))

за неделю не ем, только яблоки и кефир. и вареную курицу. помогает отлично. ну и гречку несоленую без всего. лицо каждое утро протирать кубиком льда, ромашку завариваешь и замораживаешь. обязательно за 2 дня масочку, пилинг. маникюр, брови, педикюр, эпиляцию — это безусловно.

отлично помогает ванна. на теплую ванну (не горячую) 3 литра молока и несколько капель эфирного масла (у меня апельсиновое). полежать 20 минут и не смывать. типа ванна клеопатры) ее лучше за 2 дня, кожа бархатистая.

за неделю не ем, только яблоки и кефир. и вареную курицу. помогает отлично. ну и гречку несоленую без всего.
А в каких пропорциях? Я диету как раз присматриваю.

обязательно за 2 дня масочку, пилинг. маникюр, брови, педикюр, эпиляцию — это безусловно.
Эпиляцию на вручение? Думаешь, пригодится? smilesmilesmile

лицо каждое утро протирать кубиком льда, ромашку завариваешь и замораживаешь.
Ага, это хорошее средство, народ ещё молоко замораживает.

отлично помогает ванна. на теплую ванну (не горячую) 3 литра молока и несколько капель эфирного масла (у меня апельсиновое). полежать 20 минут и не смывать. типа ванна клеопатры) ее лучше за 2 дня, кожа бархатистая.
Вот чего не пробовала, попробую)))

Кубик льда обязательно обернуть в марлечку — иначе могут быть микроцарапины.

Что-то я развеселилась, представила себя с исцарапанной физиономией

Ну да. Примерно так я и выглядела, когда в ранней молодости поэкспериментировала со льдом. Свидание, как понимаешь, накрылось. Хуже было только когда сделала маску из моркови. В итоге чуть ли не на неделю осела дома. Хорошая морковь оказалась. Ядреная.

Ну да. Примерно так я и выглядела, когда в ранней молодости поэкспериментировала со льдом.
А у меня так подружки сходили на «чистку лица», в школу два дня не ходили smile

Хуже было только когда сделала маску из моркови. В итоге чуть ли не на неделю осела дома. Хорошая морковь оказалась. Ядреная.
Знаю, знаю smilesmilesmileпо себе

Три дня старалась дома отсиживаться, морковку лучше внутрь со сметанкой)))
Последний раз редактировалось

в любых пропорциях, там минимум каллорий.

Юль, причем тут пригодиться? женщина всегда должна выглядеть на все 100, не взирая, видят эту часть тела или нет. самооценку и понимание что «я самая лучшая» повышает отлично.

в любых пропорциях, там минимум каллорий.
В гречке и курице не так уж мало.

Юль, причем тут пригодиться? женщина всегда должна выглядеть на все 100, не взирая, видят эту часть тела или нет. самооценку и понимание что «я самая лучшая» повышает отлично.
Да я ржу))) Я там лысая почти)))
У меня после дочкиного рождения на теле почти ничего не растёт)))

Мне для самооценки бельё красивое надо, чтобы утягивало сидело хорошо.
Последний раз редактировалось

в вареной без соли грудке и гречке без майонеза — мало)

круто тебе, я тоже хочу чтобы ниче не росло)

круто тебе, я тоже хочу чтобы ниче не росло)
Да уж круто, волосы очень медленно растут на голове (ладно, хоть не облысела),
брови щипать теперь боюсь, потом не нарисушь, ресницы стали редкие. smile

А у меня, наоборот, после первых и вторых родов брови всё гуще и гуще колосятся. Лучше б ресницы так росли.
Заметила, что и волосы гуще стали — но подозреваю, что во время бер-ти просто повылезало много волос на голове, вот теперь кажется, что они гуще — просто отросли.

Не знаю даже, что лучше, опасаюсь, как бы вот так делать не пришлось

на такой случай всегда есть окрашивание бровей био хной

Ты про татуаж? А волосы на брови откуда пересаживать, если их не будет? smile

это биотатуаж. окрашивается часть кожи. смотрится очень круто.
mixfacts.ru/articles/%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%83%D0%B0%D0%B6-%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B8-%D1%85%D0%BD%D0%BE%D0%B8-%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0

только Юль, не делай дома процедуру, как бы не писали в интернетиках. получается отвратительная фигня, какие бы ровные руки бы не были. у нас в городе такая процедура около 600 рублей, совсем не дорого.
Последний раз редактировалось

Прикольно, надо у подруги спросить, она — спец по таким делам.

Конечно же, дома не буду делать, я — криворукая напрочь.

что тут спрашивать) делай) у нас обычно за неделю-две записываются.

Я боюсь, что мои брови дорастут до такого состояния. в конце концов

я биотатуаж делала раз в 3 недели. у меня не сильно отрастают.

Подруга знает безопасные клиники, у неё на этом пунктик, у меня-то ещё больше пунктик, но она более опытная, чем я))

зачем клиники? это обычный стилист, мастер парикмахер делают. там же био окрашивание.

В смысле салоны красоты знает, где гигиену поддерживают нормально.
Я описАлась, мне дочке медосмотр перед школой надо, мысли только про клиники)))

Не, Юль, не татарка ты! У тебя ноги не волосатые и усов нету.

да не говори, вся татарская кровь после родов вторых повылезла smilesmilesmile
Последний раз редактировалось

На детей потратила)))

это хорошее средствотолько при склонности к куперозу его категорически нельзя

Начала набирать в поисковике, Яндекс выдал, я поперхнулась


Высыпаться обязательно. Первейшее условие.

Это самое сложное… плохо засыпаю.

И мало того — утром надо проснуться и немножко заняться спортом. Тело заиграет! А потом завтрак. М забудь про покупные йогурты — одна химия. Сама делай или кефир пей.

И мало того — утром надо проснуться и немножко заняться спортом. Тело заиграет!
Главное не переборщить Здоровье и медицина смайлик

М забудь про покупные йогурты — одна химия. Сама делай или кефир пей.
У нас подают хорошие Брест-Литовские продукты, типа простокваши термостатной, йогурта без сахара.

Сначала думала, что я, ленивая женщина, ни фига не делаю. Ну, разве что маска из белой аптечной глины мне нравится, периодически балуюсь. Но потом я нашла в интернете ежедневные процедуры, которые я выполняю неукоснительно

О да, и обертывания одеялом надо практиковать.

Поду-у-у-ушечка-а-а-а

Даа, без них прикладывания дивана не так эффективны в холодных период года smile

А я просто тащусь от шума душа, это из детства, чувство безопасности, тепла.

Пардон, не в тот пост.
Последний раз редактировалось

Девочки, может, не в тему, у меня тут муж в расстройстве весь, пузо у него выросло, писец просто.
Ну, я бы сказала конечно, что двигаться надо больше, даже просто по дому.

Но может диета какая. Для мужика, шоб мяско или что-то белковое…

Он без мяса хомячит всё время печеньки с чаем, он нельзя ж мясо-то всё время.

а печеньки можно? не покупай печеньки)

Я их и не покупаю практически, только дочке, так дочке фиг что достаётся, муж всё подъедает вчистую.
Я уж вроде и так готовлю всё некалорийное, но сидячая работа — да, это плохо.

сидячая работа — это ужасно. это самая главная причина нашего избыточного веса((

Ой, главная причина избыточного веса — гормоны и наследственность. Потому как если с ними всё ок, то сколько ни скушай, всё не в коня корм. А так скачи — не скачи, без ограничения питания будешь пухляшкой, природа решила, что так правильно.

что же теперь, мне не похудеть? все таки наследственность, вкупе с гормонами (да еще и гормональная наследственность). хотя все равно надо больше двигаться.

Ну почему же, похудеть не проблема, но для этого придётся урезать питание. Двигаться больше можно, и спортом заниматься можно. Но нужно чётко понимать, что как только регулярное движение или спорт закончится по любой причине, вес скакнёт вверх. Не навсегда, но на ощутимый период.

Ой, главная причина избыточного веса — гормоны и наследственность. Потому как если с ними всё ок, то сколько ни скушай, всё не в коня корм. А так скачи — не скачи, без ограничения питания будешь пухляшкой, природа решила, что так правильно.
У ВУ оба родителя без избыточного веса, и деды с бабками.
Последний раз редактировалось

У ВУ оба родителя без избыточного веса, и деды с бабками

Сидячую работу всегда можно разбавить движением, но не допросишься же.

легко сказать — трудно сделать.


на работу такое не поставить((

Генератор для работы компа: пока крутишь педали — работает smile

Вот-вот, есть же такой тренажёр, спасибо Смокис, напомнила.

Залезла в Спортмастер, фигаасе подорожал, перед НГ был 2 тыс, сейчас 3,5 тыс.
Последний раз редактировалось

Он без мяса хомячит всё время печеньки с чаем, он нельзя ж мясо-то всё время
Ну пусть хомячит печеньки не 10 раз в день, а 5))) Ну или наелся печенек — мясо завтра. В принципе, это может показаться некоторым вариантом раздельного питания: день белки, день углеводы.

У меня знакомая девочка на 7 кило похудела по схеме: 2 дня мясное, 2 дня только овощное в любом виде. Печенек, конечно, не было. Правда, диета на 3 недели рассчитана, не более.

У меня знакомая девочка на 7 кило похудела по схеме: 2 дня мясное, 2 дня только овощное в любом виде. Печенек, конечно, не было. Правда, диета на 3 недели рассчитана, не более.
Багир, ему это точно подойдёт, и мне тоже должно подойти, вот респект и уважуха, вот так пусть и питается.
Диеты название не помнишь?

Моему просто как надо, сама буду искать такой вариант, он же именно так и ест, на самом деле.

Диеты название не помнишь?
Я не то что название не помню, я так сама даже не пробовала делать

Раньше называлась белково-овощная. Сейчас, наверное, есть какое-нибудь цветисто-восточное название)) Когда-то попробовала. Не выдержала. Без мяса я еще могу, а без сырых овощей — нет.

Без мяса я еще могу, а без сырых овощей — нет
А моя знакомая наоборот: «мясные» дни нормально, а овощные тяжко, говорит

Однажды, сидя по дурости на чересчур жёсткой диете, я за неделю поняла, что не могу жить без хлебушка smileВот реально батон показался невероятным лакомством
Последний раз редактировалось

На дюкановскую похожа диета, очень много белка eda-sport-figura.ru/produkty-dlya-pohudeniya/belok-i-ego-vaznost/belkovo-ovoshhnaya-dieta.
Примерно ваш день на белково-овощной диете должен выглядеть так:

1. Подъем, выпили стакан воды

2. Тут же отправились на жиросжигающую прогулку (40 минут)

3. Душ, стакан воды

4. Через 1-1,5ч белковый завтрак: омлет или блюда из творога или кефирно-ореховый завтрак

5. До обеда съедаем 2 зеленых или неважно каких яблока. Важно, чтобы между завтраком, каждым яблоком и обедом проходил не меньше, чем 1 час. Т.е. схема такая: завтрак, через час яблоко, еще через час еще одно яблоко и еще через час обед.

6. Обед у нас полностью белково-овощной! В зависимости от того, какой вы устроили себе день – творожный, рыбный, куриный, мясной или морепродукты + овощи, желательно сырые! Овощи не ограниченно, а белковые продукты – не более 150г, творога можно 200г.

7. Между обедом и полдником снова яблоко, можно даже 2!

8. Полдник – снова что-то белково-овощное, лучше всего, если то же самое, что и было на обед, в тех же количествах.

Не, эта эта диета предполагала два дня — мясо/рыба, и никаких фруктов-овощей, а два дня — фрукты-овощи и никаких белков.

Наверное, все же лучшие результаты дает так называемая средиземноморская диета как постоянный режим питания: масло только растительное, рыба и морепродукты и овощи/фрукты, предпочтительно в сыром виде. Только дорого.

Такое количество мяса может нехорошо сказаться на печени.

эта диета предполагала два дня — мясо/рыба, и никаких фруктов-овощей, а два дня — фрукты-овощи и никаких белков
Да, насколько я поняла, именно так должно быть. Но только 3 недели. Как питаться далее, чтобы не набрать вес обратно, без понятия. А то похудеть-то легко, удержать трудно

А то похудеть-то легко, удержать трудно
Кому это похудеть легко?)))

Всем. 600 калорий в день — и через неделю ты стройняха. Со слоящимися ногтями и с посаженным обменом, но стройняха smileА один мужик знакомый перестал есть после 12 дня и влёт скинул 10 кило. Есть менее экстремальные диеты, но если ты ешь половину обычного рациона, наверняка схуднёшь.

Всем. 600 калорий в день — и через неделю ты стройняха.
Не, я ж ночью лунатить буду по холодильнику.

На второй и третий день да, а потом сядет обмен и «что воля, что неволя — всё равно...» Но это жесть, никому не посоветую

О, я в курсе, как обмен «садится», а потом уже от воды начинаешь поправляться.

а потом уже от воды начинаешь поправляться
В точку

Наверное, все же лучшие результаты дает так называемая средиземноморская диета как постоянный режим питания: масло только растительное, рыба и морепродукты и овощи/фрукты, предпочтительно в сыром виде. Только дорого.
«Дорого» всё перечёркивает, честно сказать.

Юль, у меня с мужем те же проблемы. Ничего не поможет, пока двигаться не начнёт. Даже если не покупать вкусняшки, все равно поступающих калорий будет больше, чем расходующихся. То есть, хоть что — похудеть не выйдет. Только поднять попец.
Последний раз редактировалось

Как бы ему его ещё поднять.

Узнаешь как — скажи. Я своего подниму…

Как только, так сразу, Динуль.

нужно взять долларовый кредит, и дело пойдет на лад.

Кристин, ты, как обычно, вносишь свежую струю в обсуждение)))

Хорошая идея, кстати)))

Привела себе в порядок, да, сходила, блин, на брови… а моя мастер ушла в неизвестном направлении… выложила фотку в трепологии, муж ржёт и обзывает «Восточный красавиц, четвёртой женой будешь?»

муж ржёт и обзывает «Восточный красавиц, четвёртой женой будешь?»
Вот засранец! Скажи, ни фига, подождёшь до девятой — куда спешить-то)))

А ты накрась огромные стрелки, завернись в прозрачную ткань и изобрази ему типа гаремный танец)) Раз уж вид подходящий, надо это использовать! smile

Воспользуюсь прямо сейчас твоим советом, глаза накрашены, ресницы очень для меня длинные, осталось только платочек на бёдра повязать)))

В общем, если я до завтра не появлюсь, то вы понимаете)))

Простите, доктор, за неровный почерк smile
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.